降压药的选择需要根据个人的具体情况，包括血压水平、年龄、性别、身体状况、是否存在其他疾病等因素，由专业的医生来决定。常用的降压药物主要包括以下几种类型：

1. 利尿剂：如氢氯噻嗪、螺内酯等，通过排尿来降低血压，适合于心力衰竭、肥胖或有水肿的患者。

2. 钙通道阻滞剂：如硝苯地平、氨氯地平等，可以扩张血管，降低心脏负荷，适用于心绞痛或糖尿病患者。

3. ACE抑制剂或ARB（血管紧张素受体拮抗剂）：如贝那普利、厄贝沙坦等，可以降低血压并改善心脏重构，适合高血压合并肾脏疾病及左心室肥大患者。

4. β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可以减慢心率，降低血压，适用于心律不齐或心动过速者。

5. α受体阻滞剂：如哌唑嗪，主要用于治疗前列腺增生，同时也具有降压作用。

请不要自行选择药物，如果需要降压治疗，应遵医嘱，在专业医生的指导下使用适合自己的药物。定期监测血压，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和戒烟限酒，也是非常重要的。