失眠可能是阴虚或阳虚，或者两者兼有，具体需要根据个人体质和症状来判断。以下是阴虚和阳虚可能表现出的一些症状：

1. 阴虚失眠：主要表现为入睡困难，心烦热燥，夜间出汗，口干舌燥，舌红少津，小便黄，大便干等。这类失眠是由于体内阴液不足，火旺心神不宁导致的。

2. 阳虚失眠：主要表现为入睡困难，多梦易醒，四肢乏力，面色苍白，畏寒怕冷，小便清长，大便溏薄等。此类失眠是因为人体阳气不足，不能温煦脏腑，导致脑神失养。

然而，失眠也可能出现阴阳两虚的情况，即既有阴虚症状，也有阳虚症状，可能是过度疲劳、长期压力大，导致阴阳失衡。

因此，如果你经常失眠，最好去医院中医科就诊，通过中医四诊（望、闻、问、切）来判断具体体质，以便进行针对性的治疗。