E光祛斑，也称为IPL（光子嫩肤）或Q开关Nd:YAG激光治疗，是一种临床常见的皮肤美容手段，主要用于去除雀斑、晒斑、老年斑、黄褐斑等色素沉着问题。它的效果因人而异，通常情况下：

1. 显著性：E光能够分解皮肤中的色素颗粒，使之被身体代谢掉，因此能够看到明显的淡化斑点的效果。

2. 安全性：非剥脱性，不破坏皮肤表层，适合大部分人群，副作用相对较少。

3. 持久性：可能需要多次治疗才能完全去除斑点，且治疗后还需注意防晒和保养，避免斑点重新生成。

4. 个人差异：效果的好坏还与个人的皮肤类型、斑点颜色深浅、病程长短、以及治疗技术等因素有关。

不过，每个人的皮肤状况和效果反应都不一样，如果你考虑E光祛斑，建议先咨询专业皮肤科医生，了解适合你的治疗方案，以及可能的风险和注意事项。