怀孕期间，由于体内激素变化和子宫增大，可能会出现一些不适，比如骨盆区域的疼痛，这是正常现象之一。尤其是在怀孕后期，由于胎儿的重量增加，可能会对骨盆、尾骨以及膝盖等部位施加压力，导致疼痛。

如果疼痛不是非常剧烈，可以在家休息，避免长时间站立或坐着，可以尝试平躺或侧卧，使用枕头支撑身体。同时，保持良好的姿势也很重要，可以帮助减轻疼痛。如果疼痛持续，或者伴随着其他症状（如肿胀、发红、热感、活动困难等），则应咨询医生，以确定疼痛的原因，可能需要进一步的检查或治疗。

记住，每个人的身体都是不同的，有的孕妇可能会经历到更多的不适，而有的则可能较少。总之，保持良好的沟通与医生，他们能给予更专业的建议和指导。