偏头痛是一种常见的神经系统疾病，其快速止疼的方法有以下几种，但是请注意，如果频繁发作或者疼痛剧烈，应立即就医：

1. 服用非处方药：阿司匹林、布洛芬、双氯芬酸或对乙酰氨基酚等非处方药可以帮助缓解轻度至中度的偏头痛。但避免长期使用，应按照说明或医嘱使用。

2. 冰敷或热敷：在太阳穴部位轻轻敷上冷敷或热敷袋，轮流使用，可以帮助缓解疼痛。

3. 休息：在疼痛期间，尽量找个安静的地方休息，避免刺激，如光线、噪音、电脑屏幕等。

4. 针灸或按摩：尝试在专业指导下进行轻柔的按摩或针灸治疗，也可以缓解疼痛。

5. 深呼吸或放松训练：进行深呼吸练习，或者进行渐进性肌肉松弛等放松技巧，有助于减轻紧张和疼痛。

6. 茶叶：某些草药茶如薰衣草、洋甘菊、姜茶或绿茶，具有舒缓神经和缓解疼痛的作用，但最好先咨询医生。

请记住，以上方法仅适用于轻度到中度的偏头痛，如果疼痛持续不减或者伴有其他严重的症状，如恶心、呕吐、持续不止等，应尽快就医。