宫腹腔镜术后，以下是一些注意事项，以帮助您尽快康复：

1. 术后休息：术后至少需要休息24小时，以确保手术部位得到充分的恢复。

2. 疼痛管理：手术后可能会感到轻微的疼痛，您可以使用止痛药物来缓解疼痛。如果疼痛严重，请咨询医生。

3. 饮食：术后饮食应清淡，避免辛辣、油腻和刺激性食物。建议您选择易消化、高蛋白质的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉等。

4. 活动：术后需要逐渐增加活动量，避免剧烈运动。建议您在医生的指导下进行适当的活动，如散步、瑜伽等。

5. 定期复查：术后需要定期复查，以确保手术部位恢复良好。复查时间及内容请咨询医生。

6. 预防感染：术后需要保持手术部位清洁，避免感染。建议您每天用温水清洗手术部位，并在医生指导下使用适当的药物。

7. 心理健康：手术后可能会出现一些心理问题，如焦虑、抑郁等。建议您寻求心理咨询师的帮助，以缓解心理压力。

希望这些注意事项能对您有所帮助，祝您早日康复！如果您还有其他问题，请随时提问。