眼睛里面长痘痘，通常是由于睑板腺（眼睛边缘的小油脂腺）阻塞形成的，医学上称之为“睑板腺囊肿”或“麦粒肿”。这种情况需要谨慎处理，避免自行挤压，因为这可能会导致感染扩散和更严重的问题。以下是建议的处理方式：

1. 冷敷：使用干净的冷敷布或茶包敷在眼睛肿胀处，每次15-20分钟，一天3-4次，能帮助减轻肿胀和疼痛。

2. 避免刺激：避免使用化妆品，尤其是眼部化妆品，以防进一步刺激眼睛。

3. 保持眼部卫生：使用无菌的眼药水或生理盐水清洗眼部，避免用手揉搓眼睛。

4. 咨询医生：如果症状持续或加重，如红肿、疼痛加剧或者有黄色或白色的分泌物，应尽快就医。眼科医生可能会进行热敷、药物治疗（如抗生素眼膏或口服抗生素）或在必要时进行手术治疗。

请记住，对于眼睛处的问题，最好寻求专业医疗建议，不要自行尝试处理，以免造成不必要的伤害。