白头粉刺，也叫闭合性粉刺，是青春痘的一种类型，主要发生在皮脂腺分泌旺盛的部位，如面部、背部、胸部等。它们通常是一些白色或者黄色的小点，因为毛囊口被角质堵塞，看不到里面的内容物。以下是一些去除白头粉刺的方法：

1. 温和清洁：每天使用温和的洁面产品，可选择含有水杨酸或苯氧乙醇等成分的洁面产品，这些成分有助于分解角质，软化白头粉刺。

2. 不要挤压：白头粉刺不建议自行挤压，因为这可能会导致皮肤感染、炎症和疤痕。

3. 疗效产品：使用含有1%到2%的苯氧乙醇、维A酸、苯氧酮等成分的外用药物，可以促进角质代谢，帮助去除白头粉刺。

4. 定期去角质：使用温和的去角质产品，但要避免过于刺激的类型，一周最多一到两次。

5. 保持面部清洁：避免使用过于油腻的护肤品，保持枕巾和毛巾的清洁，防止二次感染。

6. 均衡饮食：保持良好的饮食习惯，减少油腻食物和甜食的摄入，有助于改善皮肤状况。

如果白头粉刺问题严重或长久不解决，建议就医咨询皮肤科医生，进行专业的治疗。