暗疮痘痘，医学上称为粉刺或者痤疮，通常是由于皮脂腺过度分泌，毛囊角化异常，细菌感染等因素引起的。快速去除暗疮痘痘的最佳方法可能涉及以下几个方面：

1. 保持皮肤清洁：每天至少洗脸两次，使用温和的洁面产品，避免用力揉搓，以免刺激皮肤。

2. 避免挤压痘痘：挤压痘痘可能会导致炎症加重，形成疤痕或痘印。

3. 饮食调整：少食高糖、高脂、油炸食物，多摄取富含维生素A、C和锌的食物，如绿叶蔬菜、水果和坚果。

4. 深层清洁和去角质：定期使用温和的去角质产品，可以帮助清除堵塞的毛孔。

5. 使用治疗性护肤品：选择含有水杨酸、苯氧乙醇或者过氧化苯甲酰等成分的产品，可以帮助消炎和控制油脂分泌。

6. 专业治疗：如果痘痘严重，可能需要求助皮肤科医生，他们可能会推荐口服或外用抗生素、异维A酸、或者激光疗法等治疗方式。

7. 保持良好的生活习惯：规律作息，避免熬夜；保持心情愉悦，减少压力。

记得，每个人的皮肤状况不同，如果持续出现严重的痘痘问题，建议寻求专业的皮肤科医生帮助，以便找到最适合的治疗方案。