踝关节扭伤是一种常见的运动伤害，特别是在参与需要频繁跳跃、转弯或方向改变的运动时，如篮球、足球、网球、跑步等。以下人群容易出现踝关节扭伤：

1. 运动员和体育爱好者：从事高风险运动的人，由于频繁的体力活动，关节磨损及肌肉协调性不足，更容易扭伤踝关节。

2. 年龄较大人群：随着年龄的增长，韧带的弹性减弱，关节稳定性和耐受力下降，易发生扭伤。

3. 平衡协调较弱者：如稳定性差，步态不稳定，行走过程中踝关节控制力较差的人。

4. 踝关节过度使用：长期承受重压或过度磨损的人，踝关节关节结构可能会变得薄弱，更容易受伤。

5. 之前有扭伤史者：曾扭伤过同侧踝关节的人，因为韧带已经受损，再次受伤的风险增加。

6. 孕妇：怀孕期间由于身体重心改变和激素变化，可能会增加踝关节扭伤的风险。

预防踝关节扭伤的关键是提高身体的平衡能力和加强踝关节周围肌肉的锻炼，以及正确的运动技巧和穿戴合适的运动装备。如有不适应尽早就医。