妊高征（也就是妊娠期高血压疾病）风险指数计算方法因地区和医疗机构可能有所不同，常见的计算方法是根据以下几个因素进行评估：

1. 年龄：一般认为，大于35岁的孕妇风险更高。
2. 高血压史：既往有高血压病史的孕妇风险增加。
3. 糖尿病史：合并糖尿病的孕妇风险也较高。
4. 家族史：有母亲或姐妹患过妊娠期高血压疾病的孕妇风险增加。
5. 超重或肥胖：BMI超过正常范围的孕妇风险增加。
6. 以往多次妊娠高血压经验：如果是连续多次妊娠发生高血压的，风险更高。
7. 胎盘前置或其他妊娠并发症：这些情况也可能增加风险。

一个常见的风险评估工具是妊娠期高血压疾病风险评估表，包括以上一些指标，医生会根据孕妇的具体情况来计算她的风险指数。然而，这只是一个风险评估工具，并不能保证一定会发生妊娠期高血压疾病，只能作为预测参考。如果你怀疑自己有妊娠期高血压的风险，应定期进行产检，并在医生的指导下进行管理。