玻尿酸注射后，由于注射操作时可能会有一些创伤，加上玻尿酸刺激皮肤产生一定的炎症反应，可能会出现轻度的肿胀、红肿和疼痛。以下是一些帮助快速消肿的方法：

1. 冷敷：注射后的48小时内，可以用冰袋或冷毛巾轻轻敷在注射部位，每次大约15-20分钟，每天多次，可以帮助减轻肿胀和疼痛。

2. 休息：保持充足的休息，让身体有足够的时间去恢复。

3. 饮食：多喝水，保持水分平衡，避免摄入过咸或刺激性食物，以减少肿胀。

4. 抗炎症药：如有必要，可以咨询医生是否可以使用非处方的消炎药，如布洛芬等。

5. 轻柔按摩：在医生的指导下，轻轻按摩注射部位，以促进血液循环。

6. 避免运动：最初的几天内，尽量避免剧烈运动或按摩注射部位，让身体自然恢复。

记住，每个人的体质和恢复速度都不同，如果肿胀持续时间过长或伴有其他不适，应及时联系专业医生进行咨询。