胫腓骨折的恢复时间因人而异，取决于骨折的严重程度、患者的年龄、身体状况、治疗方法以及遵守康复计划的程度。一般来说，小的简单骨折可能在6-8周后可以开始练习逐步恢复行走，但严重的骨折可能需要更长时间，可能需要几个月甚至手术治疗后才能完全康复。

在康复阶段，需要密切关注骨折愈合情况和疼痛水平，并按照医生或物理治疗师的指导进行逐步的康复训练，如肌肉强化、平衡训练、步态训练等。由于每个人的恢复速度不同，必须在专业人员的指导下进行，以防止再次受伤。

重要的是，不要急于求成，因为过早的压力或不恰当的运动可能导致骨折延迟愈合或复发。因此，最好咨询医疗专业人士关于你的具体康复计划。