吃樱桃对女性来说有许多好处，但也存在一些需要注意的事项。

好处：

1. 丰富的营养：樱桃含有丰富的维生素C和抗氧化物质，如花青素，有助于强化免疫系统，提高皮肤健康，对抗衰老。

2. 改善消化：樱桃中的纤维能助消化，尤其是对于消化系统较弱的女性。

3. 保健心脏：樱桃中的营养物质有助于降低血压，对于心脏健康有益。

4. 补血功能：樱桃含有铁，对缺铁性贫血有一定帮助，尤其是对于经期或者营养不良的女性。

5. 美容效果：樱桃有美白和抗皱效果，对维持皮肤年轻活力有一定的作用。

坏处和注意事项：

1. 可能引发过敏反应：对于对樱桃过敏的人，食用可能引发过敏反应，如皮疹、呼吸困难等。

2. 糖分较高：樱桃的糖分含量较高，糖尿病患者和关注体重的女性应适量摄取。

3. 胃酸过多者慎食：一些人可能因为胃酸过多而引起不适，如胃部不适或胃肠功能紊乱的人。

4. 过度食用不影响睡眠：虽然樱桃有助于改善睡眠，但食用过量可能会导致肠胃不适，影响睡眠质量。

综上，吃樱桃对女性来说是有益的，但关键在于适量，并且应根据自身的健康状况和过敏史来决定摄入量。如有疾病史或特殊情况，请咨询医生的意见。