马齿苋，又称酸苋或马生菜，是一种常见的野菜，全株均可入药，主要成分包括：

1. 生物碱：如大麻苷、苋麻碱等，具有一定的药用价值，有清热解毒、利尿通便的功效。

2. 草酸：马齿苋含有丰富的草酸，能帮助人体排出代谢产生的废物和过量的钙离子，预防尿路结石。

3. 粘液质：含有的粘液质有良好的润肠通便作用，对于轻度便秘有一定帮助。

4. 维生素及矿物质：含有丰富的维生素A、C、K和钾、镁、钙等矿物质，能增强免疫系统功能，维持骨骼健康。

5. 抗氧化成分：马齿苋含有多种抗氧化物质，如酚类化合物和多酚，有助于抵抗自由基损害，对改善皮肤和延缓衰老可能有益。

需要注意的是，虽马齿苋营养丰富，食用时要适量，因为它性凉，脾胃虚寒的人群不建议长期大量食用。在使用任何草药治疗时，最好在医生指导下进行。