脸上长痘痘还痒可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能有助于缓解症状的建议：

1. 保持皮肤清洁：每天用温水洗脸，避免使用过多的洁面产品，以免刺激皮肤。

2. 避免过度刺激：避免使用过多的化妆品和护肤品，尤其是含有刺激性成分的产品。

3. 饮食调理：避免食用过多的油腻和辛辣食物，多吃新鲜蔬菜和水果，保持饮食均衡。

4. 保持皮肤湿润：使用温和的保湿霜或乳液，保持皮肤湿润，有助于缓解皮肤瘙痒。

5. 避免抓挠：尽量避免用手或工具抓挠痘痘，以免引起感染或疤痕。

6. 使用药物：如果症状严重，可以考虑使用含有抗生素或抗炎成分的药膏或药物，但最好在医生的指导下使用。

7. 寻求专业帮助：如果症状持续或加重，建议咨询皮肤科医生或专业医疗机构，以获取更专业的建议和治疗。

希望这些建议能对你有所帮助，祝你早日恢复健康。