肺阴虚主要是由于人体的肺脏功能出现了不足或者是亏损，表现为气阴两虚，临床症状常常表现为咳嗽、喉痒、口干、咽痛、午后潮热、盗汗、体倦、心烦、舌红少苔、脉细等。调理肺阴虚可以从以下几个方面入手：

1. 饮食调养：饮食上应以养阴、润肺为主，多吃富含维生素A、B、C的蔬菜水果，如梨、百合、白木耳、海带、苹果、柿子等。少吃辛辣、烧烤、油炸等燥热食物，适量吃些猪肺、鸭肉等。保证充足的水分摄入，以保持呼吸道黏膜湿润。

2. 药膳调养：可以服用一些滋阴润肺的中药膳，如百合绿豆汤、沙参麦冬汤等。不过在服用前最好咨询专业医师或药师。

3. 调整生活习惯：保持充足的睡眠，避免过度劳累，适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，能帮助提高肺部功能。

4. 调节情志：肺与大肠相表里，情绪低落或焦虑可能加重肺阴虚。练习冥想、瑜伽或者深呼吸等方式可以帮助减轻情绪压力。

5. 中医治疗：可以考虑去找中医师进行辨证论治，可能会开具一些滋阴润肺、清热解毒的草药方剂。

但以上建议不能代替专业医疗建议，对于严重的肺阴虚症状，及时就医并接受专业治疗是非常重要的。