太阳穴填充是个美容治疗过程，通常使用填充物来改善太阳穴的凹陷，让面部看起来更加饱满和年轻。常见的填充材料包括玻尿酸、肉毒素和自体脂肪等。以下是一些方法：

1. 玻尿酸填充：这是最常见的方式，玻尿酸可以有效增加皮肤的水分，从而达到填充太阳穴的效果，且效果自然，效果通常能维持6-12个月。

2. 肉毒素注射：主要用于提升面部线条，使太阳穴区域看起来更有立体感，不过效果通常较短暂，需要定期注射。

3. 自体脂肪填充：从自身其他部位提取脂肪，经过处理后填充到太阳穴，效果持久，但手术过程相对复杂，恢复时间也较长。

4. 假体置入：医生会在太阳穴皮下植入硅胶或高分子物质的假体，效果明显且持久，但手术风险和恢复期较长。

选择填充方法时，应根据个人的需求、皮肤状况和预期效果与医生进行详细咨询，医生会根据你的情况给出最合适的建议。在任何美容治疗前，都要确保选择一家资质良好、有专业医生的医疗机构。