胎儿缺氧可能是由于多种原因引起的，包括胎盘功能不良、胎儿畸形、母体疾病等。改善胎儿缺氧的方法包括：

1. 定期产检：定期进行产前检查，包括胎心监护、B超等检查，可以及早发现胎儿缺氧的情况。

2. 保持良好的生活习惯：孕妇应保持良好的生活习惯，如戒烟戒酒、避免过度劳累、保持充足的睡眠等，以促进胎儿的健康发育。

3. 补充营养：孕妇应摄入足够的营养物质，如蛋白质、维生素和矿物质等，以提供胎儿足够的营养支持。

4. 使用氧气：如果胎儿缺氧严重，医生可能会建议使用氧气治疗，以提供更多的氧气供应。

5. 手术治疗：如果胎儿缺氧严重，医生可能会建议进行手术治疗，如剖腹产或胎儿复苏术等。

总之，改善胎儿缺氧需要综合考虑多种因素，包括定期产检、保持良好的生活习惯、补充营养和手术治疗等。如果胎儿缺氧严重，建议及时就医，接受专业医生的治疗建议。