肛裂是一种常见的肛肠疾病，保守治疗方法主要包括以下几个方面：

1. 饮食调理：肛裂患者应尽量避免辛辣、油腻、刺激性食物，多食用富含纤维素的食物，如蔬菜、水果、全谷类等，以促进肠道蠕动，缓解便秘。

2. 局部护理：肛裂患者应保持肛门清洁，每天用温水清洗肛门，避免用力擦拭，以免加重疼痛。同时，可以涂抹一些含有收敛作用的药物，如金霉素软膏、氧化锌软膏等，以减轻疼痛和炎症。

3. 局部药物治疗：肛裂患者可以外用一些药物，如痔疮膏、痔疮栓等，以减轻疼痛和炎症。一些药物还可以促进伤口愈合，如溃疡贴片、创可贴等。

4. 坐浴治疗：坐浴是一种常用的保守治疗方法，患者可以在温水中坐浴，以促进局部血液循环，缓解疼痛和炎症。坐浴时可以加入一些中药，如黄连、黄柏等，以增强消炎作用。

5. 物理治疗：一些物理治疗方法也可以辅助肛裂的治疗，如肛门直肠指检、肛门直肠套扎等，以促进伤口愈合。

需要注意的是，肛裂的保守治疗方法只是辅助治疗，如果病情严重或保守治疗无效，可能需要进一步的外科手术治疗。因此，如果肛裂症状严重或持续不缓解，建议及时就医，接受专业医生的诊断和治疗。