心脏房颤是一种常见的心律不齐疾病，平时需要注意以下几个方面：

1. 定期检查：定期进行心电图、超声心动图等检查，以便及时发现和处理房颤。

2. 控制心率：通过药物或心脏起搏器等治疗方法，控制心率在正常范围内，避免过快的心率。

3. 控制血压：高血压是房颤的常见并发症之一，因此需要控制血压在正常范围内，避免血压过高。

4. 健康饮食：保持健康的饮食习惯，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，避免高盐、高脂和高糖食物。

5. 控制体重：过重或肥胖是房颤的独立危险因素之一，因此需要控制体重，避免肥胖。

6. 戒烟限酒：吸烟和过量饮酒会增加房颤的风险，因此需要戒烟限酒，避免吸烟和过量饮酒。

7. 适量运动：适量进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，有助于控制心率和血压。

8. 避免过度劳累：过度劳累会增加心脏负担，可能导致房颤发作，因此需要避免过度劳累。

9. 保持心情愉快：焦虑、紧张和抑郁等负面情绪可能导致房颤发作，因此需要保持心情愉快，避免过度紧张和焦虑。

10. 遵医嘱用药：在使用药物治疗房颤时，应遵医嘱用药，避免自行更改药物剂量或停药。