打完玻尿酸后，每个人的消肿时间可能会有所不同，通常在48-72小时内会经历明显的肿胀期。在这段时间里，可能需要冷敷帮助减轻肿胀。一般情况下，轻度的肿胀和不适会在一周内自然消退。如果肿胀持续时间较长或者有其他不适症状，建议及时咨询医生。

此外，为了加速消肿，你可以：

1. 冷敷：用冰袋或冷敷物轻轻敷在注射部位，每次15-20分钟，每天多次。

2. 避免剧烈运动和按摩：注射后的几天内，尽量避免剧烈运动和按摩注射部位，以防加重肿胀。

3. 保持充足的睡眠：睡眠有助于身体恢复和消肿。

4. 保持良好的心态：压力和紧张也可能影响恢复，保持心情愉快有利于消肿。

记住，每个人的体质和恢复情况都有差异，遵循医生的指导，定期复查，确保安全恢复。