腰椎间盘中央型突出（Central Lumbar Intervertebral Disc Herniation，简称“中央突出”）是一种常见的腰椎疾病，通常发生在腰椎的中央部分。这种突出可能导致腰部疼痛、坐骨神经痛、下肢麻木、肌肉无力等症状。

腰椎间盘中央型突出通常与腰椎的长期劳损、外伤、肥胖、不良姿势等因素有关。腰椎间盘中央突出通常通过影像学检查（如X光、CT、MRI）进行诊断。

治疗腰椎间盘中央突出通常包括保守治疗和手术治疗。保守治疗包括休息、物理治疗、药物治疗等，旨在减轻疼痛和炎症，促进恢复。手术治疗包括椎间盘切除术、椎间盘置换术等，旨在消除突出物，恢复腰椎的稳定性。

预防腰椎间盘中央突出，可以通过保持良好的姿势、加强腰背肌群、避免长时间久坐、控制体重、避免外伤等。此外，定期进行腰椎保健和体检，及时发现和处理腰椎问题也是非常重要的。

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