肌无力是一种神经肌肉疾病，眼皮下垂可能是肌无力的一种症状。以下是一些可能有助于缓解眼皮下垂的方法：

1. 保持良好的姿势：保持良好的坐姿或站姿，避免长时间低头或仰头。

2. 眼部运动：进行眼部运动，如眼球转动、闭眼、睁眼等，可以帮助眼部肌肉保持活力。

3. 热敷：使用热毛巾或热敷眼罩敷在眼皮上，可以缓解肌肉紧张和疲劳。

4. 按摩：使用指压按摩或按摩器按摩眼皮周围的肌肉，可以促进血液循环和放松肌肉。

5. 物理治疗：寻求物理治疗师的帮助，他们可以通过按摩、理疗和训练来改善眼皮下垂的问题。

6. 药物治疗：肌无力可能需要药物治疗，如抗胆碱能药物和抗肌肉萎缩药物，具体治疗方案需要咨询医生。

请注意，这些方法可能对某些人更有效，具体治疗方案需要根据个体情况而定。如果眼皮下垂严重或持续存在，建议咨询医生以获取专业建议和治疗。