牛奶本身是一种营养丰富的食品，含有钙质、蛋白质和维生素，对身体有很多益处。对于癫痫病人来说，牛奶可以作为日常饮食的一部分，因为这些营养成分有助于增强体质，提高免疫力。特别是对于需要补充钙质的病人，因为癫痫治疗可能会影响钙的吸收，牛奶中的钙可以帮助维持骨骼健康。

然而，要注意的是，并没有直接的研究证据表明牛奶可以预防或治疗癫痫。癫痫的管理主要取决于个体的病情、用药和其他医疗建议。因此，虽然牛奶对大多数健康人是有益的，但对于癫痫病人来说，保持均衡饮食和遵循医生的指导更为重要。

在选择食物时，癫痫病人还应避免可能触发癫痫发作的食物，如咖啡因、糖、酒精等，具体饮食应根据个人的病情和医生建议进行调整。