大拇指腱鞘炎，也称为“弹响指”或“扳机指”，是手指关节的一种常见疾病，通常是由于手指长期重复性活动或受到压力导致腱鞘（包裹在手指关节的套管）的炎症。以下是几种常见的治疗方法：

1. 休息与避免重复动作：减少使用患手，让炎症得到休息，有助于恢复。

2. 冷热敷：交替使用冷敷（如冰袋）和热敷（如热水袋）可以缓解疼痛和肿胀。

3. 物理治疗：如手指伸展运动、手指关节被动活动、按摩疗法等，可帮助恢复手指灵活性。

4. 药物治疗：非处方药如布洛芬或阿司匹林可缓解疼痛和减轻炎症。如有需要，医生可能会开处方药。

5. 手势牵引：通过医生的操作，使用特殊的器械将手指固定在伸展状态，帮助缓解腱鞘的压力。

6. 封闭疗法（类固醇注射）：在医生指导下，将皮质类固醇药物注入腱鞘，有助于减轻炎症。

7. 手术治疗（较少用）：对于保守治疗无效的严重腱鞘炎，可能需要手术，包括开窗术或腱鞘松解术，以恢复手指功能。

请记住，每个人的康复情况不同，如果症状持续不改善或恶化，建议及时就医，由专业医生根据具体情况制定治疗方案。