走路确实是一种常见的减肥方法，因为走路不需要额外的设备和场地，而且非常方便。走路可以消耗一定的热量，有助于减肥。

具体来说，走路的减肥效果取决于以下几个因素：

1. 步数：每天走足够的步数可以消耗一定的热量，但具体的步数取决于个人的身高、体重和活动水平。一般来说，每天至少走6000步，可以帮助消耗一定的热量。

2. 速度：走路的速度也会影响减肥效果。快走可以消耗更多的热量，因为快走时需要更多的能量来推动身体。

3. 姿势：正确的走路姿势可以提高燃烧热量的效率。建议保持背部挺直，脚步轻松，步幅适中。

4. 饮食和休息：减肥不仅仅是走路，还需要控制饮食和保持足够的休息。如果只是走路而不控制饮食，减肥效果可能会不理想。

总之，走路是一种健康的减肥方法，但减肥效果取决于具体的运动量、速度和姿势。此外，还需要控制饮食和保持足够的休息。