人流后，身体需要充足的营养来恢复和修复。以下是一些建议，供您选择：

1. 香蕉：香蕉是富含钾和维生素B6的水果，有助于补充身体所需的营养，促进伤口愈合。

2. 草莓：草莓富含维生素C和抗氧化物质，有助于促进伤口愈合和增强免疫力。

3. 葡萄柚：葡萄柚富含维生素C和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。

4. 橙子：橙子富含维生素C和纤维，有助于促进消化和增强免疫力。

5. 柠檬：柠檬富含维生素C和柠檬酸，有助于促进消化和增强免疫力。

6. 木瓜：木瓜富含木瓜酵素和维生素C，有助于促进消化和增强免疫力。

请注意，每个人的身体状况和恢复情况都不同，最好在医生的建议下选择适合自己的水果。此外，在饮食上，还应注意均衡饮食，摄入足够的蛋白质、碳水化合物和脂肪，以促进身体的恢复。