手肘关节疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的原因：

1. 运动伤害：手肘关节疼痛可能是由于过度使用或运动伤害引起的。例如，过度伸展或弯曲肘部，或者进行高强度的运动，如举重或网球等，都可能导致疼痛。

2. 肌腱炎：肌腱炎是一种炎症，通常发生在肌腱和韧带，导致疼痛和僵硬。手肘关节的肌腱炎可能是由于过度使用或运动伤害引起的。

3. 骨关节炎：骨关节炎是一种退行性疾病，通常发生在关节，包括手肘关节。骨关节炎会导致疼痛、僵硬和关节肿胀。

4. 韧带损伤：韧带损伤可能是由于过度拉伸或扭曲肘部引起的。韧带损伤会导致疼痛、肿胀和僵硬。

5. 风湿性关节炎：风湿性关节炎是一种自身免疫性疾病，可能导致手肘关节疼痛和肿胀。

如果你有手肘关节疼痛的症状，建议咨询医生进行详细的检查和诊断，以确定具体的原因，并制定相应的治疗计划。