光子嫩肤是一种美容技术，它主要是通过高能量的脉冲光来改善皮肤质量和结构。对于痘痘肌肤，光子嫩肤可以有一定的帮助，因为它能促进皮肤的血液循环，改善皮肤油脂分泌，减少毛孔堵塞，从而减轻痘痘和痘印。

但是，如果你的痘痘是由于严重的痤疮或多因素导致的，如激素水平不稳、炎症反应强烈等，光子嫩肤可能不够理想，甚至可能加剧炎症。在这种情况下，建议先进行皮肤科检查，确定痘痘的原因，再选择适合的治疗方案。

在进行光子嫩肤治疗前，一定要告知医生你的痘痘状况，医生会根据你的具体情况给出最适合的治疗建议。同时，请注意选择正规的医疗机构和有经验的医生进行治疗，以确保安全和效果。