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脱发现象非常普遍，它会随着时间逐渐恶化。尝试找出是什么原因导致你的脱发，然后针对这些原因采取措施，这样可以帮助你恢复原本的头发密度。了解什么样的草地疗法最有效，以及采取哪些自然措施可以防止脱发。
确定脱发原因
了解各种类型的脱发。 想要控制脱发，首先要知道脱发的原因。有不少原因会导致脱发，以下是一些常见的类型：
遗传性脱发。 这种类型由于体内的遗传特性导致，所以和父母一模一样。如果父母的头发都开始脱落，那你以后也很可能会遇到这个问题。青春期时，男性和女性都可能出现遗传性脱发。遗传性脱发一般从头顶开始。
女性型脱发（也叫“女性雄激素脱发”）。 女性型脱发是体内的雄激素增多造成的。研究表明，雄激素过多会破坏毛囊，促使发根逐渐萎缩，导致头发逐渐变细变稀疏。
男性型脱发（也叫“男性雄激素脱发”）。 男性型脱发是雄激素和DHT（双氢睾酮）作用的结果，DHT是一种强有力的雄激素。DHT在此类脱发中主要影响头顶部的毛囊从而导致脱发。
产后脱发（也叫“席汉氏综合症”）。 产后脱发是十月怀胎后很常见的问题，通常几个月后会自行恢复。女性在分娩后想要宝宝的头发长得更快，就要平衡下身体激素，避免产生影响发根的雄激素，但许多女性还是会脱发，因为普通的日常护理无法阻止毛囊萎缩。
紧张性脱发。 这种类型的脱发不具有遗传性。如果你每天压力山大，或过度焦虑，头发可能会脱落。研究显示，你的荷尔蒙水平可能会影响你的头发，所以压力会有这种效果。
拔毛狂。 拔毛狂是一种心理健康方面的问题，受害人在焦虑不安的情形下会不停地拔头发。会导致头发稀疏，损伤很严重，有的甚至导致永久性脱发。这是一种受控制的焦虑症，非常需要治疗。
咨询医生。 了解脱发原因，并向医生报告这些症状，可以帮助医生进行确诊。医生可能会在诊断过程中在网上、书籍和杂志上查找资料，然后发挥作用，给出合适的治疗方案。
- 有的病因很复杂。医生会仔细询问你的
