膝盖疼可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：

1. 运动损伤：在进行剧烈运动或运动时，膝盖可能会受到撞击或扭伤，导致疼痛和肿胀。

2. 骨关节炎：随着年龄的增长，膝盖的软骨可能会磨损，导致疼痛和僵硬。

3. 韧带损伤：膝盖周围的韧带可能因为过度拉伸或拉伤而疼痛。

4. 肌腱炎：膝盖周围的肌腱可能因为过度使用或拉伤而疼痛。

5. 关节炎：膝盖周围的关节可能因为炎症而疼痛。

如果你的膝盖疼痛持续存在，建议你咨询专业医生进行诊断和治疗。医生可能会进行一些检查，如X光或MRI，以确定疼痛的具体原因。

治疗方法可能包括休息、冰敷、理疗、药物治疗或手术。重要的是，在治疗期间，尽量避免过度使用膝盖，以免加重疼痛。