指甲上的竖纹通常是由于以下几种情况引起的：

1. 外伤或压力：如果你的指甲曾经受到创伤或者长时间的反复压力，比如频繁地做家务或敲击键盘，可能会产生竖纹。

2. 营养不良：缺乏某些营养物质，如维生素A、C、E、B和矿物质如铁、锌等，也可能导致指甲出现竖纹。这可能是你饮食不均衡的表现。

3. 老化：随着年龄的增长，指甲的新陈代谢速度会减慢，产生竖纹是自然老化的过程。

4. 疾病：某些健康问题，如甲状腺功能减退、贫血、肝病、肾病或某些皮肤病（如牛皮癣）也可能导致指甲竖纹出现。如果你同时还伴有其他症状，应咨询医生。

如果你发现自己的指甲竖纹突然增多或者伴有其他不适，建议及时就医，以排除可能的健康问题。保持良好的生活习惯、均衡的饮食和适当的指甲护理也是预防指甲问题的重要措施。