脑血栓是由于脑血管阻塞，导致脑部血液供应中断，引发缺血性损伤的一种疾病。合理的饮食可以帮助恢复健康并预防血栓的形成。以下是一些对脑血栓有好处的食物建议：

1. 深海鱼：如鲭鱼、鲑鱼、鳗鱼等，富含Omega-3脂肪酸，有助于降低血液黏稠度，预防血栓。

2. 绿叶蔬菜：如菠菜、西兰花、生菜等，富含叶酸、维生素K，有助于凝血机制的健康。

3. 全谷物：如燕麦、糙米，富含膳食纤维，有助于控制血脂，减少血液中胆固醇的含量。

4. 杏仁、核桃：能提供心脏健康所需的omega-3和单不饱和脂肪酸，对心血管有益。

5. 蓝莓、黑莓：富含抗氧化物质，有助于保护心脑血管。

6. 肝脏：富含维生素K和同型半胱氨酸转化所需的B族维生素，有助于改善血液凝固功能。

7. 喝足水：保持良好的水分平衡有利于血液循环，预防血栓。

8. 控制盐分：过多的钠摄入会导致高血压，增加脑血栓的风险。

9. 适量红酒：红酒中含有的抗氧化物质白藜芦醇，能保护血管，但要适量。

请注意，饮食是辅助治疗的一部分，如果有脑血栓症状，应立即就医，按照医生的建议进行治疗。