膀胱肿瘤术后腰痛可能是手术创伤、术后疼痛管理不足或术后并发症导致的。以下是一些建议，希望能帮到您：

1. 疼痛管理：手术后，疼痛管理非常重要。您可以向医生咨询，了解手术后疼痛管理的最佳实践。这可能包括使用止痛药物、物理治疗、针灸等。

2. 术后康复：术后康复也是非常重要的。您应该遵循医生的建议，进行适当的康复训练，如骨盆运动、腹肌训练等。这些训练可以帮助您恢复肌肉力量和灵活性，减少腰痛的风险。

3. 饮食和生活方式：保持健康的饮食和生活方式也是重要的。您应该避免过度劳累，保持足够的休息。此外，适当的饮食和营养摄入可以帮助您恢复健康。

4. 定期检查：手术后，定期检查非常重要。您应该按照医生的建议，定期进行检查，以确保手术效果良好，并及早发现任何并发症。

5. 咨询专业医生：如果您的腰痛持续存在或加重，建议您咨询专业医生。他们可以进一步评估您的情况，并为您提供个性化的治疗建议。

希望这些建议能对您有所帮助。如果您还有其他问题，请随时向我提问。