通常，高血压患者需要定期监测血压以评估和调整治疗方案。以下是一些建议：

1. 初诊时：新诊断的高血压患者，医生可能会建议每天早晚在家自测血压，连续7天，随后将结果带给医生，以确定诊断。

2. 稳定期：如果已经确诊高血压并正在服药治疗，一般建议每周测量2-3天，早、晚各一次，记录下来供医生参考。

3. 服药调整期间：如调整药物剂量或种类，应在服用新药后三天开始测量，连续7-10天，以便医生根据血压变化调整治疗。

4. 患者出现了头痛、眩晕、心悸等不适，或者血压稳定在正常水平3个月以上，可以调整至每周测量1-2次。

请记住，定期监测血压仅是控制高血压的一个方面，还需要遵循医生的治疗建议，合理饮食，适量运动，并注意生活习惯。若血压值持续偏高或有异常波动，应立即联系医生。