自体脂肪填充是一种美容手术，用于将身体其他部位的脂肪移植到胸部，以改善胸部的形态。填充后有时可能会出现硬块，这可能是由于脂肪未均匀分布、凝结成块、或是术后炎症反应导致的。如果出现硬块，可能是正常的恢复过程，但也可能是感染或其他并发症的迹象。建议你采取以下措施：

1. 观察: 让硬块在几周内自行消散，因为初期的硬块可能只是脂肪未完全固化。
2. 密切咨询你的医生: 确保在手术后的定期复查中与医生讨论硬块的情况，他们会根据你的恢复情况给出建议。
3. 不要按摩: 在医生的指导下，可能不需要按摩，以防加重问题。
4. 保持局部清洁: 防止感染非常重要，保持手术部位干燥和清洁。
5. 遵医嘱服药: 如果有疼痛或炎症，按照医生的指示使用止痛药或消炎药。

如果硬块持续存在、增大、伴有疼痛，或是出现红肿、发热等症状，应该立即联系你的医生或就医。