流鼻涕时最好避免食用螃蟹。虽然螃蟹是一种美味的食物，但是在流鼻涕时，我们的身体可能处于一种较为虚弱的状态，消化系统也可能受到影响。因此，为了避免不适和消化问题，建议在流鼻涕时避免食用螃蟹。

如果你仍然想尝试吃螃蟹，可以考虑以下几点：

1. 确保螃蟹的卫生：在购买和烹饪螃蟹时，确保螃蟹是新鲜的，并且经过适当的处理和烹饪。

2. 控制食用量：虽然螃蟹是一种高蛋白食物，但过量食用可能会加重消化系统的负担，导致不适。因此，建议在流鼻涕时适量食用。

3. 补充水分：流鼻涕时，身体可能会失去一些水分。因此，在食用螃蟹时，可以适量饮用温水，以补充水分。

总之，在流鼻涕时最好避免食用螃蟹，但如果你仍然想尝试，请确保螃蟹的卫生，控制食用量，并适量补充水分。