经常出现头疼头晕的情况可能是由多种原因引起的，以下是一些常见的可能性：

1. 压力和疲劳：长期的精神压力、睡眠不足或过度疲劳都可能导致头疼和头晕。

2. 脱水：体内水分不足也可能引起头晕。

3. 高血压或低血压：血压过高或过低都可能引起头疼和头晕。

4. 缺乏营养：长期营养不良，尤其是缺乏维生素如B族和铁元素，也可能引发头疼和头晕。

5. 眼睛问题：长时间看电脑、看书或者近视等眼睛问题也可能导致头疼。

6. 内耳问题：如美尼尔病、前庭神经炎等可以引起头晕。

7. 脑部疾病：如脑震荡、脑肿瘤、脑血管病变等严重的问题可能会引起持续的头疼和头晕。

8. 颅内压力增高：如脑积水、脑炎等疾病。

如果头痛头晕的症状持续不减或者伴有其他严重症状（如视觉模糊、言语不清、恶心、呕吐、失去平衡等），建议及时就医，让医生进行全面的检查和诊断，以便找到合适的治疗方法。