膝关节弯曲疼痛可能是由多种原因引起的，常见的包括：

1. 骨关节炎：这是一种常见的老年疾病，是由于关节软骨磨损和部分骨头暴露而导致的疼痛。

2. 半月板损伤：半月板是膝关节内部的软骨垫，损伤可能导致疼痛和活动受限。

3. 肌肉或韧带拉伤：如股四头肌或膝关节周围韧带的拉伤。

4. 运动过度或伤害：如长时间跑步、爬山等活动，可能导致关节疲劳或损伤。

5. 关节滑膜炎：滑膜是关节内的一层保护膜，如果发生炎症，也可能会引起疼痛。

6. 痛风：尿酸晶体在关节沉积引起的疼痛，常常发生在足部，但也可能影响膝关节。

建议你及时就诊，由专业医生进行详细检查和诊断，以确定疼痛的具体原因，并得到相应的治疗。在等待看医生的期间，可以尽量减少对膝关节的压力，避免剧烈运动，若需要可以适当的使用冷热敷或非处方止痛药缓解症状。