艾灸是一种传统的中医治疗方法，主要通过燃烧艾叶产生的热量来刺激身体的穴位，以达到调理身体、防治疾病的效果。然而，关于怀孕期间的艾灸，医学专家有不同的意见。一些人认为，一些温和的艾灸可以帮助缓解孕妇的不适，如腰酸背痛，但必须在专业人士的指导下进行，并且需要避开腹部和腰骶部等关键穴位，以防止可能对胎儿造成影响。

因为艾灸可能引发子宫收缩，所以在怀孕初期（尤其是前三个月）和末期，最好避免进行艾灸，特别是如果不确定是否已经怀孕。如果你怀疑自己可能怀孕了，最好先进行妊娠检测，如果确认怀孕，应立即停止艾灸并咨询医生。

总之，安全第一，如果有任何疑问或担忧，最好的做法是咨询产科医生或专业的中医师。他们会根据你的情况给出最适合的建议。