哺乳期感冒头疼是可以喂奶的，但是需要注意以下几点：

1. 隔离：尽量减少病毒对宝宝的影响，戴上口罩喂奶，保持良好的卫生习惯，勤洗手。

2. 药物：如果有头疼症状，可以选择一些非处方的解热镇痛药，如对乙酰氨基酚，但一定要在医生的指导下使用，遵照药品说明或医嘱的剂量给药。

3. 喂奶姿势：喂奶时可以选择让孩子侧躺，这样可以减轻你头部的不适，也可以减少孩子吸入母乳时可能进入的病毒。

4. 保持充足的休息：良好的休息可以帮助你的身体恢复，提高母乳质量。

5. 饮食调整：多喝水，吃清淡易消化的食物，避免刺激性食物，保持营养均衡。

记得如果病情持续加重或有发热、咳嗽、呼吸困难等严重症状，应立即就医。