长期吃燕麦可能会带来一些积极的健康影响。以下是一些可能的后果：

1. 控制体重：燕麦富含纤维，可以增加饱腹感，有助于控制体重。

2. 降低胆固醇：燕麦中的纤维可以吸附胆固醇，降低血液中的胆固醇水平，有助于预防心血管疾病。

3. 改善血糖控制：燕麦的GI指数较低，有助于控制血糖水平，对于糖尿病患者来说尤其有益。

4. 提供能量：燕麦是一种健康的碳水化合物来源，可以为身体提供能量。

5. 增强饱腹感：燕麦中的可溶性纤维可以增加饱腹感，有助于控制食欲。

6. 提供营养：燕麦富含维生素、矿物质和抗氧化剂，可以为身体提供多种营养物质。

然而，长期吃燕麦也可能带来一些潜在的负面影响。以下是一些可能的后果：

1. 消化问题：某些人可能对燕麦中的某些成分敏感，导致消化问题，如胀气或腹泻。

2. 过敏反应：某些人可能对燕麦过敏，导致皮肤瘙痒、呼吸困难或消化问题。

3. 能量不足：某些人可能因为燕麦的饱腹感而减少其他食物的摄入，导致能量不足。

4. 营养失衡：如果燕麦成为唯一的碳水化合物来源，可能会导致其他营养素的缺乏，如蛋白质和维生素。

总的来说，长期吃燕麦可能会带来一些积极的健康影响，但也需要注意潜在的负面影响，并根据个人情况进行适当的调整。