声带息肉是一种常见的喉科疾病，常见症状为声音嘶哑、发音困难等。保守治疗主要是针对轻度或无症状的息肉，以及息肉较小、无明显不适的患者的治疗措施。以下是一些常见的保守治疗方法：

1. 饮食调理：避免过于刺激的食物，如辣椒、酒精等，保持喉部湿润，多喝水，可以吃一些有助于保护喉部的食物，如蜂蜜、梨等。

2. 声音休息：减少过度用嗓，避免大声喊叫、长时间说话，给喉部充分的休息时间。

3. 健康生活习惯：戒烟限酒，保持良好的生活习惯和作息，避免疲劳和压力过大。

4. 养声训练：可以通过呼吸训练、发声训练等方式，练习正确的发声方式，减少对喉部的压力。

5. 药物治疗：可能使用一些舒缓喉部症状的药物，如止咳药、喉糖等，但需遵医嘱使用。

6. 中医治疗：如有针对性，可尝试中医的针灸、拔罐、中药调理等方法，但需找到经验丰富且资质良好的中医师。

需要注意的是，保守治疗的效果因个人差异而异，对于较大或症状严重的声带息肉，可能需要手术治疗。如果你的症状持续不改善或者加重，请及时就医，由专业医生根据实际情况决定最适合的治疗方案。