颈椎变直，医学术语称之为颈椎生理曲度变直，这是颈椎常见的退行性改变现象。一般来说，并不会引起严重的临床症状，很多成年人的颈椎都会存在这种情况。然而，若颈椎变直伴随着疼痛、头晕、手臂麻木等症状，可能是颈椎病的表现，比如颈椎间盘突出症、颈椎骨质增生等，需要及时处理。治疗方法如下：

1. 非手术疗法：

   • 保持良好的姿势，避免长时间低头或者伏案工作；
   • 做适当的颈椎锻炼，如颈部旋转、后仰等，但避免过度；
   • 热敷或冷敷，如颈部疼痛发炎时，可冷敷缓解肌肉炎症；
   • 药物治疗：如非处方止痛药、肌松药（需在医生指导下使用）；
   • 物理疗法：如按摩、牵引、电疗等。

2. 药物治疗：

   • 非甾体抗炎药（如布洛芬）：可用于缓解疼痛和减轻炎症；
   • 钙质补充剂：有助于骨骼健康，部分情况下可以改善颈椎生理曲度。

3. 康复训练：

   • 寻求康复治疗师指导，进行逐步增加强度的颈部肌肉强化训练；
   • 做瑜伽、普拉提等有助于稳定颈椎的体式锻炼。

如果症状严重影响生活，或者有进展性加重的迹象，应及时就医，由专业医生依据具体情况制定个性化治疗方案，可能包括物理治疗或药物治疗，若保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。总的来说，保持颈椎健康，定期进行体检和适量运动是预防颈椎变直的关键。