大便时出血可能是一种严重的健康问题，需要及时处理。以下是一些建议：

1. 观察出血情况：首先，观察出血的情况，包括出血的频率、颜色和量。如果出血很少，可能是因为便秘或痔疮引起的。如果出血量较大或持续时间较长，可能需要进一步检查。

2. 寻求专业帮助：如果出血情况严重或持续，建议立即就医。医生可能会进行一些检查，如粪便检查、血液检查和内窥镜检查，以确定出血的原因。

3. 控制饮食：一些食物可能导致大便出血，如咖啡、巧克力、辛辣食物等。在出现出血情况时，可以暂时避免这些食物，以观察是否有改善。

4. 保持充足的水分：保持足够的水分摄入可以帮助保持大便的湿润，减少便秘和出血的风险。建议每天喝足够的水，保持大便通畅。

5. 使用润肠药物：一些润肠药物可以帮助软化大便，减少便秘和出血的风险。这些药物通常需要在医生的指导下使用。

6. 避免用力排便：用力排便可能会导致痔疮或肛裂，进一步加重出血情况。建议在排便时保持放松，避免用力。

7. 保持良好的生活习惯：保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、均衡的饮食和适量的运动，可以有助于改善便秘和出血的情况。

总之，大便时出血可能是一种严重的健康问题，需要及时就医。在就医之前，可以观察出血情况，控制饮食，保持充足的水分，使用润肠药物，避免用力排便，并保持良好的生活习惯。