肠胃不舒服是一个非常宽泛的表述，可能涉及到多种疾病。以下是一些可能的原因：

1. 消化不良：可能由于饮食不当、暴饮暴食、饭后马上活动等原因，造成胃肠道功能障碍。

2. 胃炎或胃溃疡：胃黏膜受到炎症或溃疡影响，可能引起上腹痛、恶心、呕吐等症状。

3. 胆囊炎或胆石症：胆道阻塞，可能导致腹泻、腹痛、黄疸等症状。

4. 肠道感染：由病毒、细菌、寄生虫等引起的疾病，如腹泻、腹痛等。

5. 肠胃功能性紊乱：如肠易激综合征、功能性消化不良等，主要症状包括腹泻、便秘、腹胀等。

6. 肠胃炎症性病变：如克罗恩病、溃疡性结肠炎等，常表现为腹痛、腹泻、体重下降等。

7. 其他疾病：如胰腺炎、胃肠道肿瘤等也可能导致肠胃不舒服。

如果你的症状持续不改善，严重或者伴有其他症状，如发热、呕吐、血便等，建议及时就医，以便医生进行详细的检查和诊断。