皮肤破损是最常见的现象，通常由于意外划伤、烧伤、切割伤、冻伤或者其他炎症导致。尽快恢复愈合，可以遵循以下步骤：

1. 清洁伤口：用生理盐水或温和的肥皂和水清洗伤口，清除污物，有助于防止感染。

2. 止血：如果有出血，可以用干净的布料轻轻按压止血，但不要强力按压。

3. 消炎处理：如果伤口红肿，可以涂抹一些消炎药膏，如碘伏、抗菌药膏等，有助于预防感染。

4. 避免感染：保持伤口干燥，避免接触灰尘、脏物，尽量不要抓挠，以免细菌侵入。

5. 覆盖伤口：用无菌纱布或透气性好的绷带包扎伤口，保护伤口，促进愈合。

6. 补充营养：术后可适当补充维生素C、蛋白质等有利于伤口愈合的营养素。

7. 观察：定期观察伤口愈合情况，如有红肿、化脓、疼痛加重等情况，应立即就医。

8. 保持休息：身体疲劳会降低愈合能力，适当休息有利于伤口恢复。

如果伤口很大或者伴有明显的出血、疼痛、感染迹象，应尽快就医，以便得到专业的处理。对于一些慢性伤口，可能需要物理疗法、伤口湿敷或专业医疗设备治疗。个人愈合的时间可能会有所差异，需要耐心等待。