使用家用光疗仪治疗白癜风需要谨慎进行，因为不当的操作可能会带来副作用。以下是一些基本的指导原则：

1. 遵循医生指导：在使用光疗仪之前，一定要咨询专业的皮肤科医生或治疗师。他们可以根据你的病情给出最适合的光疗方案，包括类型、强度和持续时间。

2. 选择正确的产品：确保你购买的是可以用于治疗白癜风的专业光疗仪，并且是经过认证的。非专业的设备可能无法提供有效的治疗，甚至可能有害。

3. 了解设备操作：仔细阅读说明书，了解如何正确设置和操作光疗仪。通常，需要精确控制照射时间和强度，避免过量曝晒。

4. 逐步增加剂量：开始时应从较低的剂量和时间开始，然后逐渐增加，以防止皮肤过度刺激。通常是从几分钟到十几分钟，每周增加治疗时间。

5. 防晒和保湿：在治疗过程中，要严格防晒，防止紫外线伤害。治疗后，要及时涂抹保湿霜，帮助皮肤恢复。

6. 观察皮肤反应：使用过程中，注意观察皮肤变化，如红肿、疼痛、皮肤过敏等，如有不适应立即停止，并及时就医。

7. 长期坚持：光疗治疗需要长期坚持，一般数周到数月无明显效果，甚至可能需要数年，不要轻易放弃。

请记住，光疗治疗是医疗手段的一部分，不能替代其他治疗方式。如果病情没有好转或存在疑问，一定要及时就医。