狐臭，医学上称为腋臭，主要是因为腋窝的汗腺分泌物与皮肤表面的细菌分解产生的刺激性气味。要彻底消除狐臭，可以尝试以下方法：

1. 保持清洁：每天至少洗澡一次，特别是夏天和运动后，要及时清洁腋窝。使用无香或低香味的沐浴露和洗涤剂。

2. 剃毛或去毛：腋毛可能会阻碍汗液的蒸发，增加细菌繁殖的机会，定期剃毛或使用脱毛膏可以减少细菌生长。

3. 使用止汗剂：选择含有铝盐或氯化铝的止汗剂，可以暂时阻止汗液分泌和细菌繁殖。

4. 药物治疗：如果上述方法无效，可以考虑使用药膏或口服药物，如外用的腋臭擦剂、口服抗菌药物等，但需在医生指导下使用。

5. 激光或手术治疗：对于严重的狐臭，可以考虑永久性去除腋毛的激光或手术治疗，如腋窝汗腺切除术（Liposuction）或微创手术等，但手术风险和恢复期要慎重考虑。

6. 饮食调整：避免辛辣、刺激性食物，多喝水，有助于减少体味。

7. 心理调节：狐臭可能会造成心理压力，保持良好的心态，避免紧束衣物和过多的焦虑也有助于减轻症状。

每个人的体质和情况不同，可能需要一段时间和个体化的治疗方案。如果狐臭问题持续存在或者影响到日常生活，建议咨询皮肤科医生或专业的医疗团队。